Własne zęby - jak zachować do starości?

📅 Tue Mar 24 2026 00:00:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time) ✍️ SuperDentysta

Własne zęby do starości

Naturalne zęby to lepsze niż jakiekolwiek protezy.

Jak zachować zęby na lata?

Codzienna higiena

  • Myj zęby 2 razy dziennie
  • Stosuj nici dentystyczne
  • Używaj pasty z fluorem
  • Wymieniaj szczoteczkę co 3 miesiące

Regularne kontrole

  • Co 6 miesięcy - wizyta kontrolna
  • Czyszczenie kamienia - profilaktyka
  • Diagnoza wczesna - mniejsze leczenie

Dieta

Zalecane:

  • Warzywa chrupkie
  • Nabiał - wapń
  • Woda zamiast soków

Unikaj:

  • Słodkich napojów
  • Cukierków
  • Częstego podjadania

Wspólne problemy z wiekiem

Wrażliwość zębów

Przyczyny:

  • Recesja dziąseł
  • Ścieranie szkliwa
  • Choroby dziąseł

Rozwiązania:

  • Pasty desensytyzujące
  • Lakier fluorkowy
  • Leczenie dziąseł

Suchość jamy ustnej

Przyczyny:

  • Leki
  • Zmiany hormonalne
  • Choroby

Rozwiązania:

  • Nawilżanie
  • Żucie gumy bez cukru
  • Zastępcy śliny

Choroby dziąseł

Objawy:

  • Krwawienie
  • Obrzęk
  • Luźne zęby

Leczenie:

  • Profesjonalne czyszczenie
  • Skaling
  • Chirurgia dziąseł

Inwestycja w zdrowie zębów

Zachowanie własnych zębów to:

  • Lepsza jakość życia
  • Zdrowsze żucie
  • Naturalny wygląd
  • Mniejsze koszty

Zachowaj własne zęby do starości!

dr Artur Pietrzyk

Stomatolog, protetyk z 20-letnim doświadczeniem

ul. Myśliborska 104, 03-185 Warszawa (Białołęka / Tarchomin)

Tel: +48 608 519 073

Zadzwoń